لم يعد الانزلاق الغضروفى القطني يقتصر فقط على كبار السن، بل أصبح منتشرًا بين الشباب في زمننا، لذا طرق علاج الغضروف القطني تستحوذ على اهتمام كبير الجميع، حيث يبدأ هذا الألم المزعج بمجرد إحساس بعدم الراحة، ولكنه قد يتطور إلى مشكلة تؤثر سلبًا على جودة الحياة وتعيق الحركة، وطرق علاج الانزلاق الغضروفي لا تعتمد على تقليل الألم فقط، بل تعتمد أيضا على استعادة توازن العمود الفقري.
طرق علاج الغضروف القطني
تتنوع طرق علاج الغضروف القطني حسب شدة الحالة والأعراض، فمن الممكن أن تشمل طرق العلاج الحقن الموضعية، الأدوية المسكنة، العلاج الطبيعي، والتدخل الجراحي في بعض الحالات، وتأتي طرق العلاج كالتالي:
العلاج بالأدوية
- استخدام بعض المسكنات مثل الباراسيتامول.
- استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الأيبروفين والنابروكسين.
- يوجد أيضا البريغابلين، الدولوكسيتين، والغابابنتين ، ولكن تؤخد هذه الأدوية للألم الذي ينتج من منشأ عصبي وحسب وصف الطبيب.
- مرخيات العضلات.
- ويعد الدكتور هشام العزازي أفضل طبيب قد يصف لك الأدوية المناسبة للقضاء تمام على الألم.
العلاج بالحقن
- استخدام حقن الكورتيزون وحقنها في الأقراص الغضروفية المتضررة مباشرة.
- يمكن استخدام حقن الظهر في بعض الأوقات، وذلك بحقن الأدوية المخدرة أو المسكنة في المنطقة التي تحيط بالحبل الشوكي.
- ويصف الدكتور هشام العزازي لك أفضل أنواع الحقن التي تخفف من الشعور بالألم وتقضي عليه فورًا.
تقنية التردد الحراري
- تعد تقنية التردد الحراري طفرة ضخمة في المجال الطبي، فهو يعالج مشكلة الانزلاق الغضروفي والآم الظهر بالتدخل دون جراحة، ويعتمد على تسليط موجات حرارية على الأعصاب المتضررة.
- وللحصول على أفضل نتائج، يُنصح بزيارة الدكتور هشام العزازي أفضل دكتور يقوم بإجراء عمليات التردد الحراري.
العلاج بالجراحة
- يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي في حال فشل كافة المحاولات العلاجية وتفاقم الأعراض، ويبرز الدكتور هشام العزازي كأفضل طبيب مختص في إجراء عمليات العمود الفقري بطريقة آمنة، تقضي على الألم بشكل نهائي.
طرق علاج الغضروف القطني منزليًا
عند الشعور بآلام أسفل الظهر والتأكد من وجود مشكلة الانزلاق الغضروفي القطني خاصة في الحالات البسيطة يلجأ الكثير إلى العلاج بالطرق المنزلية والتي تتمثل في التالي:
- إعطاء الجسم قسط من الراحة وتجنب الأعمال الشاقة وحمل الأوزان الثقيلة التي تتناسب مع مرونة الجسم، وتعتبر أولى خطوات محاولة التعافي وذلك للسماح لمنطقة الظهر بالتعافي.
- العلاج بالمياه عن طريق الكمادات الدافئة الموضوعة في زجاجة أو قربة حيث توضع على المكان المصاب وتترك لمدة 15 دقيقة أو حتى فقدان التدفئة وذلك من أجل تخفيف الشعور بالألم.
- تغيير العادات الخاطئة في وضعيات الجلوس للعمل لفترات طويلة وتغيير وضعيات النوم واختيار أفضل الوضعيات التي تحافظ على استقامة الظهر والرقبة وذلك لتخفيف الآلام الناتجة عن الانزلاق الغضروفي أسفل الظهر.
- تناول المسكنات التي تتناسب مع جود الأمراض المزمنة للتأكد من عدم وجود أي أعراض جانبية وذلك عند الشعور بالألم لمحاولة ممارسة الروتين اليومي الطبيعي.
- اتباع العادات الصحية في الغذاء والابتعاد عن المصنعات والزيوت المهدرجة ومحاولة الحفاظ على الوزن الصحي والمثالي لتجنب الضغط على الفقرات وتحميلها أكثر من اللازم.
- بالتعاون مع مدرب خبير بالعلاج الطبيعي لابد من ممارسة الرياضة التي تتناسب مع أمراض الظهر وذلك لتقوية العضلات والتسكين الذاتي.
يلزم التأكيد على أن طرق علاج الغضروف القطني لا تقتصر على تخفيف الألم فقط، بل تهدف إلى استعادة الاستمتاع بالحياة ومنع تفاقم المشكلة في المستقبل، ويجب الالتزام بالعلاج المناسب واتباع نمط حياة صحي، فهذا يساهم كثيرًا في إحداث فارق كبير في تحسين جودة الحياة.
ما هي العوامل المؤثرة على اختيار نوع العلاج المناسب؟
هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر على اختيار نوع علاج الغضروف القطني المناسب إذا كان العلاج بالأدوية أو بالحيل المنزلية أو الاستعانة بالعلاج الطبيعي أو العمليات الجراحية أو التوجه لطبيب علاج الآلام المزمنة والحادة دون الحاجة للتدخل الجراحي، وهذه العوامل تتمثل في التالي:
- مدى شدة الألم الذي يلحق بالمريض ونوعه فإذا كان الألم مزمن ولا يستجيب للأدوية ولا يقدر المريض على التدخل الجراحي أو قد تم التدخل من قبل دون جدوى، ففي هذه الحالة يحتاج المريض إلى طبيب متخصص في علاج الألم واختيار أنسب طريقة لعلاج الحالة.
- مدى ضغط الغضروف المنزلق على الأعصاب فإذا كان الغضروف يضغط على الأعصاب بشكل كبير وملحوظ فإن التدخل الجراحي قد يعتبر ضروري في هذه الحالة.
- عمر المريض وحالته الصحية يؤثر عمر المريض وحالته الصحية على اختيار أنسب نوع للعلاج فإذا كان من كبار السن أو أصحاب الأمراض المزمنة فلا يستطيع العلاج بالجراحة أو بالأدوية أو بالعلاج الطبيعي ففي هذه الحالة يكون العلاج بالتردد الحراري مع طبيب متخصص هو الاختيار الأمثل.
- النشاط اليومي أيضًا يؤثر على اختيار العلاج فطبيعة عمل المريض وما يتطلبه من مجهود بدني وعقلي يؤثر على طبيعة التدخل العلاجي.
ما هو الانزلاق الغضروفي القطني؟
الكثير يعلم عن فكرة الانزلاق الغضروفي ولكن في هذا المقال نسلط الضوء على معرفة الانزلاق الغضروفي القطني تحديدًا وهو مشكلة تستهدف فقرات أسفل الظهر وتتمثل في انزلاق الغضروف بين الفقرات في هذه المنطقة ليؤثر على الأعصاب المحيطة بمنطقة أسفل الظهر وينتج عنه الآلام الشديدة والتي تمتد إلى الساقين.
أيضًا تؤثر هذه الحالة على أجزاء كثيرة من الجسم فتؤدي إلى ضعف في العضلات والتنميل.
أكثر فئة معرضة للانزلاق الغضروفي القطني هي كبار السن لأنها تصيب الإنسان غالبًا مع تقدم العمر نتيجة للإجهاد الشديد أو الجلوس بشكل غير صحيح أو التعرض لحوادث وإصابات قد تحدث في منطقة الظهر عموما،
تتم مقاومة المرض في البداية بالمسكنات و الأدوية والوصفات المنزلية ولكن عند عدم الاستجابة يذهب المريض إلى الطبيب لتشخيص الحالة وعمل الإجراءات اللازمة فإذا كانت الحالة شديدة قد يتطلب التدخل الجراحي.
هل للانزلاق الغضروفي القطني أنواع أم أنه نوع واحد؟
الانزلاق الغضروفي القطني يتمثل في وجود مشكلة تصيب أسفل الظهر وتصيب تحديدًا العمود الفقري وتعني وجود مشكلة في الأقراص الغضروفية حيث يخرج أحد الأقراص من مكانه الطبيعي بسبب التمزق أو الضغط مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب ويؤدي إلى الآلام الشديدة، وللانزلاق الغضروفي القطني عدة أنواع تتمثل في التالي:
الانزلاق الغضروفي الجانبي
هذا النوع من الانزلاق يمثل انزلاق الغضروف إلى أحد جانبي العمود الفقري يمينًا أو يسارًا فيتجه نحو جذور الأعصاب الخارجة من الحبل الشوكي ويسبب آلام شديدة في أحد الجوانب ليمتد إلى الساق، ويعتبر هذا النوع هو الأكثر شيوعًا بين أنواع الانزلاق.
الانزلاق الغضروفي الخلفي أو المركزي
في هذا النوع ينزلق القرص الغضروفي باتجاه الجزء الخلفي من القناة الفقارية أي يتجه نحو منتصف الحبل الشوكي مما يؤدي إلى الضغط على الحبل الشوكي أو الضغط على الأعصاب المركزية ويعتبر من أكثر الأنواع خطورة لأنه قريب جدًا من مركز الأعصاب.
الانزلاق الغضروفي المتعدد
يحدث هذا النوع من الانزلاق الغضروفي عندما يكون هناك أكثر من قرص منزلق في مناطق مختلفة من العمود الفقري ويتسبب في أعراض كثيرة ومعقدة مثل وجود آلام متعددة في أماكن مختلفة من الظهر والساقين ويحتاج إلى وجود طبيب خبير في مجاله لتحديد الطريقة الأنسب للعلاج.
أعراض الانزلاق الغضروفي القطني
بعد الحديث عن أفضل طرق علاج الغضروف القطني، فإن الانزلاق الغضروفي القطني يحدث عندما تنزلق أو تتحرك إحدى الأقراص الموجودة بين الفقرات القطنية عن موضعها الأساسي، مسببة ضغط على الجذور العصبية والحبل الشوكي، وهناك بعض الأعراض الشائعة التي تؤكد على الإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني، والتي تشمل التالي:
- الإحساس بالتنميل أو الخدران في الأقدام والأرجل.
- صعوبة في المشي والوقوف لفترات طويلة.
- الشعور بضعف شديد في العضلات.
- تقلصات في العضلات، التي تقوم الأعصاب المتضررة بتغذيتها.
- الاحساس بألم في مناطق مختلفة بالأطراف السفلية، ومن الممكن أن يصاحبه ألم أسفل الظهر، وهذا يسمى بعرق النسا.
كيف يتم تشخيص الانزلاق الغضروفي القطني؟
التشخيص لعلاج الغضروف القطني بشكل دقيق تعتبر اولى الخطوات المتبعة من الطبيب المعالج لاختيار افضل وانسب علاج لكل مريض، فيتم عمل مجموعة من الفحوصات والإجراءات التي تهدف إلى فهم تأثير العمود الفقري والأعصاب على الجسم، وتتمثل هذه الخطوات في التالي؛
- يبدأ الطبيب المعالج بأخذ التاريخ المرضي وفحص المريض بشكل كامل من خلال جمع المعلومات والبيانات تفصيليًا ومعرفة الأعراض التي تؤرق المريض مثل وجود آلام في أسفل الظهر أو وجود تنميل أو الإحساس بضعف العضلات، كما يتم السؤال عن ما مر به سابقًا ومن الممكن أن يؤدي إلى حدوث هذه الحالة أو حدوث المشكلة مثل رفع وزن زائد أو العمل جالسًا لفترات طويلة من اليوم، وبعد التحدث ومعرفة جميع المعلومات النظرية يتم الفحص البدني لاختبار ردود الأفعال العصبية وقوة العضلات وحركة العمود الفقري لمعرفة ما هي مواضع الألم أو المشكلة.
- الأشعة السينية (X-ray) هذه الأشعة غير مسؤولة عن ظهور الانزلاق الغضروفي نفسه ولكنها يتم استخدامها لاستبعاد بعض المشكلات التي تتسبب في أعراض مشابهة للانزلاق، فيعرف عن طريقها هل يوجد كسور في العمود الفقري أو أن هناك تآكل في الفقرات.
- الرنين المغناطيسي (MRI) والذي يعتبر أدق فحص يفعله الطبيب المعالج لتشخيص مشكلة الانزلاق الغضروفي فعن طريقه يأخذ الطبيب صورة مفصلة لشكل الأنسجة في الظهر مثل شكل الأقراص الغضروفية والأعصاب التي تحيط بها، فحص الرنين المغناطيسي يساعد على تحديد موضع الانزلاق بشكل دقيق وحجمه ومدى ضغطه على الأعصاب المحيطة.
- التصوير المقطعي المحوسب (CT Scan) هذا التصوير قد يغني عن الرنين المغناطيسي فهو يستخدم كبديل وأيضًا يستخدم كإضافة للتأكد من الرؤية الدقيقة للتفاصيل الخاصة بالعظام أو عند الشكوك في وجود مشكلة بالقناة الشوكية.
اختبارات التوصيل العصبي وتخطيط العضلات هذه الاختبارات يتم استخدامها لتقييم مدى تأثير الأعصاب بالانزلاق الغضروفي حيث أنه من خلالها يتم قياس كيف تنتقل الإشارات الكهربائية في الأعصاب وما مدى استجابة العضلات لهذه الإشارات، هذه الفحوصات تفيد في تحديد هل هناك أي تلف عصبي ناتج عن الضغط المستمر في الغضروف الذي تم انزلاقه.
لابد من معرفة أنه لا يلجأ الطبيب المعالج إلى عمل جميع الفحوصات مع جميع المرضى بل يتم اختيار الفحص المناسب للحالة بناءًا على مجموعة من الأعراض الظاهرة على المريض ومدى شدتها وذلك للوصول إلى تشخيص دقيق وسليم لوضع الخطة العلاجية.
الأسباب المؤدية للإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني
كما تتنوع طرق علاج الغضروف القطني، فإن أسباب الإصابة به تتنوع أيضا، حيث تشمل:
- الإجهاد الزائد: قد يتسبب إجهاد الظهر المتكرر والأنشطة التي تحتاج الى رفع الأوزان الثقيلة في زيادة الضغط الواقع على الأقراص الفقرية والفقرات، مما يرفع من خطر الإصابة.
- حدوث صدمة وإصابة شديدة في منطقة الظهر.
- العوامل الوراثية: قد يوجد بعض العوامل الوراثية التي تجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة، وقد يحدث ذلك نتيجة لضعف أو تماسك في الأنسجة الضامة.
- التقدم في السن: حيث تصبح الأقراص الغضروفية أقل مرونة، مما يجعلها أكثر عرضة للكسر والجفاف مع القيام بأي حركة خاطئة
- الإصابات السابقة: من الممكن أن تسبب الإصابات السابقة في الظهر، مثل الكسور أو الكدمات إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني.
- النمط الحياتي: عند الاعتماد على نمط حياة غير صحي مثل السمنة أو الجلوس لوقت طويل دون حركة، قد يزيد هذا من فرص الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
- الضغط على عضلات الظهر: عند استخدام عضلات الظهر لحمل الأشياء الثقيلة بدلا من استخدام عضلات الفخذ أو الرجل.
- الحالات الطبية والأمراض: بعض الأمراض مثل الأمراض الورمية والتهابات العمود الفقري، قد تؤدي إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
المضاعفات المحتملة للانزلاق الغضروفي القطني
هناك بعض المضاعفات التي قد تظهر في حال لم تلجأ إلى واحدة من طرق علاج الانزلاق الغضروفي القطني، حيث أنه في بعض الحالات الشديدة، قد يؤدي القرص المنزلق إلى الإصابة بمتلازمة ذيل الفرس، التى تحدث بسبب الضغط الواقع على بعض الأعصاب المسماة بذيل الفرس المتواجدة أسفل الظهر، والتي تؤدي الى حدوث التالي:
- الشلل الدائم أو عدم القدرة على الحركة.
- التنميل المستمر.
- عدم القدرة على السيطرة والتحكم في المثانة والأمعاء.
- الضعف الجنسي.
علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفى القطنى
بعد زيارة طبيب مختص مثل الدكتور هشام العزازي واتباع بعض طرق علاج الانزلاق الغضروفي القطني، فهناك بعض علامات الشفاء التي ستلاحظها، والتي غالبا ما تظهر بعد أربع إلى ست أسابيع من بدء مرحلة العلاج وهي:
- شعور المريض بقلة حدة الألم وهدوء نوباته.
- استعادة المريض القدرة على الحركة داخل المنزل تدريجيا دون الشعور بالألم.
- عودة القدرة على الحركة بسهولة وسلاسة خارج المنزل.
- إمكانية أداء جميع المهام اليومية دون الحاجة إلى أي مساعدة من الآخرين.
- اختفاء جميع أعراض الانزلاق الغضروفي تدريجيًا، وأهمها التنميل والوخز.
نصائح هامة لحماية العمود الفقري
على الرغم من أن الكثير من أعراض الانزلاق الغضروفي تتحسن كثيرًا، عن طريق اتباع طرق علاج الغضروف القطني المذكورة سلفًا، إلا أنه من الممكن أن يعود الألم مرة أخرى، ولحماية العمود الفقري يرجى اتباع الإرشادات التالية:
- البعد عن رفع الأشياء الثقيلة، وفي حال الاضطرار لا تقوم بثني الظهر من الخصر، بل خذ وضع القرفصاء لرفع الأشياء.
- المحافظة على الوقوف والجلوس بطريقة صحيحة.
- التدليك.
- وضع كمادات دافئة أو باردة على مكان الألم، في حالة الشعور بأعراض الألم، وذلك لتخفيف التورم والآلام.
- تجنب ممارسة الأنشطة والتمارين، التي تجبرك على رفع الأشياء الثقيلة والانحناء.
- الراحة لبضعة أيام.
- تجنب الوقوف أو البقاء في نفس الوضع لفترات طويلة، وإذا لزم الأمر يمكنك وضع إحدى قدميك على صندوق أو كرسي.
- حاول الوصول إلى وزن مثالي.
- الإقلاع عن التدخين.
- يجب اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة بانتظام.
- تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
كيفية التواصل مع دكتور هشام العزازي
أثناء البحث عن طبيب مختص في علاج الغضروف القطني ، فيجب اختيار طبيب ذو خبرة طويلة في تشخيص الحالة وتحديد طرق علاج الانزلاق الغضروفي القطني المناسبة، ويعتبر دكتور هشام العزازي من أكثر الأطباء تميزًا في هذا المجال، فهو يوفر خطة علاجية متكاملة، سواء في العلاجات الدوائية أو التدخلات الطبية المتقدمة، ويمكنك حجز موعد مع الدكتور عن طريق التالي:
- التوجه إلى إحدى العيادات المتواجدة في مصر الجديدة، أسيوط، الإسكندرية، المهندسين، والدقي.
- للحجز هاتفيا يمكنك الاتصال على الأرقام التالية:
-
- 01100388388.
- 0120019122.
- 01227378686.
- 0224026110
الاسئلة الشائعة
ما هي وضعية النوم المناسبة لمريض الانزلاق الغضروفي القطني؟
هناك الكثير من وضعيات النوم التي يفضلها الأشخاص ولكن على مريض الفقرات القطنية اختيار أنسب وضعية تساعده على تخفيف الآلام واستقامة العمود الفقري ومن أفضل وضعيات النوم هو النوم على أحد الجانبين أو النوم على الظهر مع اختيار الوسادة الطبية المناسبة و استخدام وسادة بين الركبتين في وضعية النوم على أحد الجانبين.
ما هي أفضل وضعية للجلوس لمريض الانزلاق الغضروفي القطني؟
أفضل وضعية للجلوس خاصة للأشخاص العاملين لفترات طويلة في وضعيات الجلوس هو الجلوس بظهر مستقيم مع وضع وسادة طبية مريحة أسفل الظهر للحفاظ على العمود الفقري بوضعه الطبيعي، كما ينبغي الاستثمار في كرسي طبي مجهز للجلوس والعمل عليه لفترات طويلة.
طرق علاج الغضروف القطني تتطلب التدخل الطبي مع دكتور متخصص في علاج الآلام الحادة والمزمنة للتأكد من التشخيص الصحيح واختيار العلاج المناسب الذي يساعد المريض على ممارسة الروتين اليومي الطبيعي والتمتع بحياة خالية من الألم، كل ما عليك فعله هو التواصل مع مركز العزازي والتحدث مع خدمة العملاء لحجز أقرب موعد للحالة، لا تتردد في التواصل معنا نحن في انتظارك في كل وقت.
