تعد الفقرات القطنية واحدة من أكثر المناطق المعرضة للإصابات والإجهاد، لذا دائما ما يتساءل عدد كبير من الأشخاص عن علاج الفقرات القطنية أسفل الظهر، وذلك نظرا لدورها الأساسي والهام في دعم الحركة والجسم بأكمله، وهناك العديد من المسببات التي تؤدي للإصابة بآلام الظهر، مثل العادات اليومية الخاطئة، التي تشمل رفع الأوزان الثقيلة بطريقة خاطئة والجلوس لفترات طويلة، وهذا ما ينتج عنه الشعور بآلام شديدة وغير محتملة في هذه المنطقة.
علاج الفقرات القطنية أسفل الظهر
تتعدد طرق علاج الانزلاق الغضروفي القطني، وهي تعتمد على شدة وأسباب الحالة، حيث تتراوح طرق العلاج بين العلاجات الدوائية التي تقلل من شدة الألم والالتهاب، والعلاجات التقليدية مثل تغيير نمط الحياة والعلاج الطبيعي، وحتى التدخلات الجراحية بالنسبة للحالات المتقدمة، وتتمثل هذه الطرق فيما يلي:
العلاج الدوائي
- المراهم الموضعية التي تساعد في تسكين وتخفيف الألم.
- أدوية تعمل على إراحة وارتخاء العضلات.
- مضادات الالتهابات الغير ستيرويدية.
- مسكنات الآلام.
- ويتمكن الدكتور هشام العزازي من تقديم العلاج الأمثل لكل حالة بما يناسبها.
التمارين العلاجية والعلاج الطبيعي
- قد يساعد العلاج الطبيعي والتمارين المعالجة لالتهاب الفقرات القطنية، في تحسين التوازن والمرونة وتقوية العضلات المجاورة للقطنية، ويتم ذلك عن طريق ممارسة مجموعة من التمارين التي تتناسب مع حالة المريض.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساهم في تقوية عضلات الظهر.
حقن العمود الفقري
- يتم حقن العمود الفقري ببعض المواد المسكنة للآلام والمضادة للالتهابات مثل الستيرويدات، مما يقلل من الشعور بالألم ويخفف من شدة وحدة الالتهابات.
- يتم استخدام حقن الكورتيزون في المكان المحيط بالأعصاب، للتخفيف من التورم والألم والتقليل من الالتهاب ومن الضروري أن يتم الحقن بواسطة دكتور هشام عزازي.
التردد الحراري
- قد يلجأ الطبيب في بعض الحالات إلى إجراء تقنية التردد الحراري، الذي تعمل على تقليل الشعور بالألم، حيث يقوم التردد الحراري بالقضاء على النهايات العصبية الحسية، التي تعمل على نقل إشارات الألم إلى الدماغ، وبالتالي لا يشعر المريض بالألم ويستطيع دكتور هشام عزازي فعل ذلك بكل احترافية.
التدخل الجراحي
- هناك بعض الحالات التي يلزم علاجها بالعمليات الجراحية، وذلك بسبب عدم استجابتها للعلاجات التقليدية، ويعد دكتور هشام العزازي واحد من أفضل الأطباء المختصين في عمليات العمود الفقري بجميع أشكالها.
أسباب ألم والتهاب الفقرات القطنية
بعد معرفة طرق علاج الفقرات القطنية أسفل الظهر، سنوضح لكم أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالألم في هذه المنطقة، حيث أن منطقة القطنية تتاثر كثيرا بالضغط الزائد، وتأتي الأسباب كالتالي:
- القيام بقفزة خاطئة أو حدوث إصابة رياضية.
- وجود حمل ثقيل وزائد عن قدرة الظهر.
- هشاشة العظام.
- القيادة لفترات طويلة.
- غالبا ما تصاب السيدات الحوامل بألم الفقرات القطنية في الأشهر الأخيرة.
- الوقوف لوقت طويل.
- بعض العادات اليومية السيئة، التي تتمثل في النوم بطريقة خاطئة أو الجلوس بطريقة غير صحيحة.
- السمنة المفرطة، التي تؤثر سلبيا على صحة الإنسان، وتسبب ضغطا شديدًا على فقرات الظهر.
أعراض ضغط الفقرات أسفل الظهر
في صدد الحديث عن علاج الفقرات القطنية أسفل الظهر، فهناك بعض الأعراض التي قد تكون ناتجة عن التهابات الفقرات القطنية، وهي:
- آلام غير محتملة وشديدة في منطقة الركبة والمفاصل.
- الإحساس بألم حاد أثناء القيام بحركة مفاجئة.
- الشعور بوخزة في منطقة الفقرات القطنية أسفل الظهر.
- الشعور بألم شديد عند الحركة، وذلك بعد الجلوس لفترة طويلة من الوقت.
ما هو أفضل مرهم لالتهاب الفقرات ؟
هناك العديد من الدهانات الطبية التي تساعد في علاج الفقرات القطنية أسفل الظهر وتقلل من الآلام، والتي تتمثل في:
- مرهم مضادات الالتهابات غير الستيرويدية: يهدف هذا النوع إلى اختراق الجلد والوصول إلى مكان الألم، مما يقدم لك راحة فورية، ويعد أكثر أمانا من مضادات الالتهابات غير الستيرويدية التي يتم تناولها عن طريق الفم.
- مرهم المنثول: يخلق المرهم إحساس بالبرودة لتقليل الألم بشكل سريع.
- مرهم الكافور والمنثول: يتكون هذا المرهم من مزيج من بعض المواد العشبية الطبيعية، التي توفر راحة فورية من ألم العضلات والمفاصل، من خلال تبريد المنطقة المراد معالجتها فور تطبيق المرهم.
- مرهم الليدوكائين: يساعد في تقليل تيبس المفاصل وتخفيف التورم وحساسية الأعصاب والالتهاب، وهو واحد من الأدوية المخدرة التي تتميز بكفاءة عالية، ويعمل على توفير الشعور الفوري بالراحة.
- مرهم السالسيلات: يعمل على تقليل التهاب وآلام المفاصل.
- مرهم الكبساسين: يحتوي المرهم على أحد مكونات الفلفل، التي تعمل على تدفئة المفصل المصاب مؤقتا، ثم تقوم بإرسال إشارات تلقائية إلى المخ توقف الإحساس بالألم، وقد أظهر المرهم فعاليته في تخفيف آلام التهاب المفاصل الروماتويدي.
نصائح لتخفيف آلام أسفل الظهر
تتوفر العديد من النصائح الطبيعية التي تساهم في علاج الفقرات القطنية أسفل الظهر، حيث أنها تقلل الآلام الناجمة من ضغط الفقرات القطنية، ومن هذه النصائح يأتي التالي:
- الراحة لمدة يومين، مع تجنب أداء الحركات المفاجئة التي تزيد من الشعور بالألم.
- تجنب الجلوس لمدة طويلة من الوقت.
- إجراء كمادات باردة على أسفل الظهر في اليوم الأول من الإحساس بالألم لتخفيف الالتهاب، ثم استخدم كمادات دافئة على نفس المنطقة بعد مرور أكثر من يوم، للتقليل من الإحساس بالانزعاج والألم.
- أداء الحركات اليومية ببطء وبشكل تدريجي، خاصة الحركات التي تحتاج إلى حمل الأجسام الثقيلة من على الأرض وثني الظهر.
- القيام بمجموعة من التمارين البسيطة، مثل اليوغا أو المشي.
- أثناء النوم على الظهر، قم بوضع وسادة صغيرة الحجم تحت الركبتين، وذلك للتخفيف من الضغط الواقع على أسفل الظهر، أو يمكنك النوم على الجانب ووضع وسادة صغيرة بين الركبتين للحفاظ على ثبات واستقامة الظهر.
متى يلزم زيارة الطبيب؟
استكمالا لحديثنا عن علاج الفقرات القطنية أسفل الظهر، فهناك مجموعة من الأعراض التي في حال ظهورها، يلزم زيارة طبيب مختص بشكل فوري، والجدير بالذكر أن الدكتور هشام العزازي هو أحد أشهر وأمهر الأطباء المختصين في علاج مشاكل العمود الفقري، ومن ضمن هذه الأعراض نذكر:
- خسارة الوزن بشكل غير طبيعي وغير مبرر.
- استمرار آلام الفقرات بعد ستة أسابيع من تناول الدواء أو اتباع طرق العلاج التقليدية.
- الشعور بآلام حادة عند النوم.
- ازدياد شدة الألم بشكل كبير، وضعف عام في أسفل الظهر
- عدم الإحساس بالقدمين والساقين.
- فقدان القدرة على التحكم في المثانة وحركة الأمعاء.
أفضل طبيب لعلاج ألم الفقرات القطنية
يعتمد علاج الفقرات القطنية أسفل الظهر على اختيار الطريقة الصحيحة لاستعادة الحركة وتخفيف الآلام، إضافة إلى التشخيص السليم والدقيق، ويعد الدكتور هشام العزازي من أبرز الأطباء المختصين في هذا المجال، فهو يتمتع بخبرته الواسعة في علاج وتشخيص جميع مشكلات العمود الفقري بكافة أنواعها، وذلك عن طريق استخدام أحدث وأفضل التقنيات الطبية، وقد استطاع مساعدة عدد كبير من المرضى في تحسين جودة حياتهم والتخلص من الألم نهائيًا، وذلك بفضل مهاراته وخبراته في تقديم أنواع العلاجات المناسبة، والجدير بالذكر أن الدكتور هشام العزازي يحرص دائما على متابعة جميع مرضاه، حتى بعد التعافي من الإصابة، وذلك للاطمئنان عليهم وتقديم الإرشادات والنصائح لهم ومساعدتهم على تجنب أعراض ما بعد التعافي، ويمكنك اخذ موعد مع الطبيب عن طريق اتباع التالي:
- التوجه إلى أحد فروع عيادات الدكتور الموجودة في مصر الجديدة، الاسكندرية، التجمع الخامس، الدقي، المهندسين وأسيوط.
- الحجز هاتفيا من خلال هذه الأرقام:
- 01100388388.
- 01208188181.
- 01101198989
ختاما، إن آلام الفقرات القطنية تؤثر على الحركة اليومية وجودة الحياة، لكن يمكن علاج الفقرات القطنية أسفل الظهر مع تناول العلاج المناسب والتشخيص الصحيح، إلى جانب اتباع بعض العادات الصحية، مثل الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية وتجنب الإجهاد الزائد، للوقاية من آلام أسفل الظهر المزعجة.
