يعتبر علاج عرق النسا في الرجل اليسرى من الأمور التي يرغب الكثير من الأشخاص في التعرف عليها، خاصة أن عرق النسا من المشكلات الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص، وتسبب آلام في الظهر والرجل مما يؤثر على الحركة وأداء المهام اليومية، ولذلك سوف تتعرف بشكل مفصل خلال مقالنا عن هذه المشكلة وكيفية علاجها.
طرق علاج عرق النسا في الرجل اليسرى
توجد طرق متعددة لعلاج عرق النسا في الرجل اليسرى وهي طرق متبعة من قبل العديد من الأطباء والذي يأتي الدكتور هشام العزازي المتخصص في علاج الألم التداخلي المحدود لحالات العمود الفقري من أفضل الأطباء الذين يقومون بعلاج هذه المشكلة، وتتمثل طرق العلاج في الآتي:
- العلاج بالأدوية.
- العلاج الطبيعي.
- حقن العمود الفقري.
- التدخل الجراحي.
- التمارين الرياضية.
- العلاج بالتردد الحراري.
- العلاج بالكي.
أدوية علاج عرق النسا في الرجل اليسرى
توجد مجموعة من الأدوية التي يعتمد عليها الدكتور هشام العزازي في علاج مشكلة عرق النسا وهي عبارة عن مسكنات من أجل تسكين الألم، وتتمثل هذه الأدوية في الآتي:
- مسكنات مثل دواء الباراسيتامول.
- مضادات الالتهابات اللاستيرويدية مثل ساليسيلك سيد، الأيستيل.
- إستخدام دواء المورفين في حالات الألم المزمنة.
- مرخيات العضلات مثل الكلونازيبام أو التيزانيدين.
- المخدرات الموضعية.
- أيضا مضادات الاكتئاب تعتبر من الطرق الفعالة في تسكين آلام عرق النسا مثل الأندورفين.
- الأدوية العصبية مثل جابرابنتين أو بريجابالين والتي يلجأ إليها الطبيب في الحالات الشديدة
علاج عرق النسا في القدم اليسرى بالعلاج الطبيعي
يمكن علاج عرق النسا في القدم اليسرى بالعلاج الطبيعي في بعد الحالات الشديدة التي فقدت السيطرة على الحركة وتتمثل أهم طرق العلاج في الآتي:
تمارين التمدد والتقوية
وتستهدف هذه التمارين تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري مما يقلل من الضغط على العصب الوركي، والتي تتضمن تمارين التمدد للأعصاب وعضلات أسفل الظهر والوركين، وبذلك يتمكن المريض من الحركة بشكل أسهل.
التقنيات العلاجية
يستخدم خلالها المعالج الفيزيائي الكمادات الساخنة أو الباردة على منطقة الألم مما يقلل من الالتهابات، كما أن التدليك والعلاج الكهربائي دور كبير في تخفيف الضغط على الأعصاب وتحفيز الدورة الدموية وبالتالي تهدئة التوتر العضلي.
الوخز بالإبر
تعتبر من التقنيات المستخدمة في علاج عرق النساء في القدم اليسرى، حيث تعمل هذه التقنية على تحفيز الدورة الدموية في العمود الفقري، وإرخاء العضلات المشدودة والتخلص من التشنجات مما يقلل من آلام الاعصاب والضغط على الوركين.
علاج عرق النسا بالتدليك وتقويم العمود الفقري
تعمل هذه التقنية على التخلص من آلام عرق النسا، وذلك من خلال:
- تدليك منطقة أسفل العمود الفقري، والحوض، والفخذ، والساق، حيث تعمل على تحفيز الدورة الدموية واسترخاء العضلات، وتخفيف الالتهابات، كما تعمل على إفراز هرمون الأندورفين والذي يعتبر بمثابة مسكن طبيعي للألم.
- وتساعد تقنية تقويم العمود الفقري على تحسين محاذاة العمود الفقري مما يعمل على تخفيف آلام وعلاج عرق النسا الناتج عن الانزلاق الغضروفي، مما يساعد في تحسين حركة العمود الفقري، وتقليل الضغط على الأعصاب.
علاج عرق النساء في القدم اليسرى بالحقن
من الطرق التي يتبعها الدكتور هشام العزازي في علاج عرق النساء في القدم اليسرى هو العلاج بالحقن، والذي يمكن القيام به في عيادة الدكتور هشام العزازي في أي من الفروع القريبة إليك، وتتمثل هذه الطرق في الآتي:
حقن الستيرويدات أو الكورتيزون
والتي يتم حقنها لتقليل الالتهابات في المنطقة المحيطة بالعصب الوركي ويتم اللجوء إليها في الحالات التي لم تتأثر بالأدوية أو العلاج الطبيعي.
حقن تخدير موضعي
يتم استخدامها للعلاج بشكل مؤقت حيث أنه في الحالات شديدة الألم يتم اللجوء إليها لتخفيف الالتهابات والشعور بالألم في الساق اليسرى.
يعتبر الدكتور هشام العزازي المتخصص في علاج الألم بالتداخل المحدود من أفضل الأطباء الذين يقومون بعلاج عرق النسا في الرجل اليسرى بتقنيات الحقن المختلفة، ويمكن التواصل من أجل حجز استشارة ومعرفة كافة التفاصيل حول هذه التقنيات كم خلال الأرقام الآتية:
- (+2) 01100388388.
- (+2) 01208188181.
- (+2) 01101189898.
- (+2) 01101198989.
علاج عرق النسا في القدم اليسرى بالجراحة
يلجأ الدكتور هشام العزازي إلى العمليات الجراحية في الحالات المتقدمة لعلاج عرق النسا في القدم اليسرى، والتي فقدت السيطرة على المثانة وبالتالي أصبحت غير قادرة على التحكم في التبول أو التبرز، وتتمثل العمليات الجراحية في الآتي:
عمليات جراحية
هذه العملية الجراحية يقوم من خلالها الطبيب بإزالة الديسك المنزلق في حالات الانزلاق الغضروفي أو تصحيح انزلاق الفقرات.
عمليات المنظار
وهذه العملية يتم اللجوء إليها في الحالات المتأخرة بشدة والتي يتم فيها استئصال القرص المنزلق من أجل التخلص من الضغط على الأعصاب بشكل نهائي، وتستخدم في الحالات التي تعاني من عرق النسا بسبب الانزلاق الغضروفي.
عملية استئصال الصفيحة الفقرية
واحدة من العمليات الجراحية المتبعة والتي يتم فيها جزء من الصفيحة الفقرية أو إزالتها بالكامل، مما يعمل على توسيع القناة الشوكية، وتخفيف الضغط على الحبل الشوكي والأعصاب، وبالتالي التخلص من آلام عرق النسا بشكل نهائي.
يعتبر الدكتور هشام العزازي من أبرز الأطباء المتخصصين في علاج عرق النسا في القدم اليسرى، من خلال العمليات الجراحية في الحالات المتأخرة، ويمكن الذهاب إلى عيادته الخاصة في أي من الفروع الآتية:
- مصر الجديدة.
- التجمع الخامس.
- المهندسين.
- الاسكندريه.
- أسيوط.
ما هي أفضل تقنيات لعلاج عرق النسا؟
هناك العديد من التقنيات الحديثة التي يستخدمها الدكتور هشام العزازي لعلاج عرق النسا في الرجل اليسرى، والتي تتميز بمدى دقتها كما أنها تناسب كل الحالات خاصة الذين لا يتناسب معهم العلاج الجراحي، وأهم هذه التقنيات هي:
علاج عرق النسا بالتردد الحراري
يعتبر العلاج بالتردد الحراري لعلاج عرق النسا في القدم اليسرى من أحدث التقنيات التي يتبعها الدكتور هشام العزازي في التخلص من آلام عرق النسا، والتي هي عبارة عن:
- تدخل غير جراحي يستخدم في حالات متعددة مثل الانزلاق الغضروفي، ضيق القناة العصبية من الدرجة البسيطة مما يقلل من الضغط على الأعصاب الناتج عنه آلام عرق النسا.
- تحتاج مدة اجرائه 5 دقائق ويتم عن طريق التخدير الموضعي وإدخال إبره إلى منطقة الألم ومن ثم توصيلها بجهاز التردد الحراري للتخلص من الألم.
تسليك القناة العصبية بالقسطرة
يعتبر من الطرق الفعالة في التخلص من آلام عرق النسا بشكل نهائي، حيث أنه عبارة عن تدخل غير جراحي يستخدم في حالات ضيق القناة العصبية، ويهدف إلى تقليل الضغط على جذور الأعصاب القطنية، مما ينتج عنه التخلص من آلام الأعصاب إلى تمتد إلى الساقين.
كي علاجي الغضروف بالليزر
واحدة من التقنيات الحديثة المتبعة لعلاج آلام عرق النسا الناتج عن حدوث انزلاق عضروفي، حيث أنها عبارة عن:
تدخل محدود غير جراحي يتم من خلال إدخال إبره تقوم بكي نواة الغضروف المنزلق، مما يقلل الضغط على الأعصاب القطنية والتخلص من الالتهابات وبالتالي يقل الضغط على القدم اليسرى.
اقرأ ايضاً: افضل دكتور لعلاج عرق النسا
تمارين عرق النسا في الرجل اليسرى
هناك مجموعة من التمارين الرياضية التي يوصى بها الدكتور هشام العزازي لتخفيف آلام وعلاج عرق النسا في الرجل اليسرى مع العلاج المناسب بالأدوية للتخلص من المشكلة وسرعة الشفاء وعدم تفاقم الأعراض، وتتمثل هذه التمارين في الآتي:
تمرين الإطالة
يؤدي هذا التمرين إلى إطالة ومد العضلات المحيطة بمنطقة أسفل الأرداف والعضلات العليا للفخذ والذي يتم من خلال الآتي:
- استلق على ظهرك ثم قم بثني ركبتيك والقدم مفرودة على الأرض.
- قم بضم ركبة الساق اليسرى إلى الصدر مع إبقاء القدم الأخرى على الأرض.
- استمر في الضغط على أسفل الظهر بهذه الوضعية لمدة 30 ثانية.
- بعد ذلك كرر نفس الخطوة بضم القدم اليمنى.
- كرر التمرين من مرتين إلى 4 على كل جانب.
تمرين إطالة العمود الفقري أثناء الجلوس
هذا التمرين يؤدي إلى تخفيف الضغط على العضلات المحيطة بالعمود الفقري وبالتالي تخفيف ألم عرق النساء والذي يمكن القيام به كالآتي:
- الجلوس على الأرض.
- قم بثني الركبة اليمني ثم ضع قدمك بشكل مسح على الأرض ولكن خارج اليسرى.
- ضع مرفقك على الركبة اليمنى من أجل تحويل الجسم برفق ناحية اليمين.
- ابقى على هذا الوضع لمدة 30 ثانية.
- كرر التمرين ثلاث مرات مع تغيير الجانب.
وضعية استلقاء الحمام
هذا التمرين يأتي ضمن تمارين اليوغا الشهيرة والذي من شأنه مد عضلات الفخذ وتقليل الضغط على أعصاب الورك، والذي يمكن القيام به من خلال الآتي:
- استلق على ظهرك.
- قم بضم الساق اليمني وثبتها خلف الفخذ بكلتا يديك.
- قم برفع القدم اليسرى ثم ضع الكاحل الأيمن فوق الركبة اليسرى.
- ابقى على هذه الوضعية للحظات ثم بدل مع الساق الأخرى.
وفي الختام يمكنك زيارة عيادة الدكتور هشام العزازي وحجز استشارة من أجل تشخيص وعلاج عرق النسا في الرجل اليسرى، حيث يعتبر من أفضل الأطباء المتخصصين في علاج الألم التداخلي المحدود، والتشخيص الدقيق لجميع الحالات المرتبطة بالعمود الفقري.