تمارين عرق النسا في الرجل اليسرى
يعد علاج عرق النسا في الرجل اليسرى من الأمور التي تحتاج إلى دقة في التشخيص واختيار الطريقة المناسبة حسب سبب الألم وشدته. إذ يحدث الألم عادة نتيجة ضغط على العصب الوركي الممتد من أسفل الظهر حتى الساق. ويساهم الجمع بين الراحة والعلاج الطبيعي والأدوية في تسريع الشفاء. كما تعد تمارين عرق النسا في الرجل اليسرى […]
عرق النسا للرجال
عرق النسا للرجال يعد أكثر انتشارًا عن النساء حيث تشير الأبحاث إلى أن فرصة إصابة الرجال بعرق النسا تكون أعلى بثلاثة أضعاف مقارنة بالنساء و يعود ذلك إلى العادات اليومية مثل الجلوس لفترات طويلة، رفع الأوزان الثقيلة أو ممارسة بعض الأنشطة البدنية التي تزيد من الضغط على العصب الوركي، و يمكن تعريفه بأنه ألم يمتد […]
