عرق النسا هو حالة تسبب آلام تمتد على طول العصب الوركي مما يؤدي إلى شعور بعدم الراحة في أسفل الظهر والفخذين والساقين و من أعراض عرق النسا وعلاجه يعاني المصابون عادةً من ألم حاد أو وخز يمتد من أسفل الظهر إلى القدم وقد يكون مصحوبًا بتنميل أو ضعف في العضلات و يمكن التعامل مع هذه الحالة من خلال العلاجات المختلفة والتي تشمل الراحة والتمارين العلاجية والأدوية المسكنة وفي بعض الحالات قد يكون التدخل الجراحي ضروري إذا استمر الألم لفترة طويلة دون تحسن وهذا ما نتعرف علية بالتفصيل في السطور القادمة.
اعراض عرق النسا وعلاجه
تختلف اعراض عرق النسا وعلاجه وفقًا لشدة الإصابة ومدى تأثيرها على العصب الوركي فبعض الأشخاص يعانون من آلام حادة تعيقهم عن الحركة بينما يشعر آخرون بألم خفيف يزداد تدريجيًا مع الوقت وتنقسم الأعراض إلى نوعين رئيسيين:
الأعراض العامة:
تشمل الأعراض التي يعاني منها معظم المصابين:
- ألم يمتد من أسفل الظهر إلى الساق مرورًا بالمؤخرة والوركين.
- شعور دائم بالألم في جهة واحدة من المؤخرة أو الساق.
- إحساس بالحرقة أو الالتهاب في الساق من الخلف.
- زيادة الألم عند اتخاذ وضعيات معينة مثل الاستلقاء أو المشي السريع.
- الشعور بالخدر أو الضعف في القدم وألم أسفل الظهر المستمر لفترة طويلة.
وفي حالات كثيرة يلجأ المرضى إلى الأطباء المتخصصين للحصول على التشخيص الدقيق والعلاج المناسب ومن بين الأسماء الهامة في هذا المجال الدكتور هشام العزازي الذي يعد من أفضل الأطباء في علاج مشكلات العصب الوركي باستخدام أحدث الأساليب الطبية.
الأعراض المحددة:
إضافة إلى الأعراض العامة هناك أعراض أكثر دقة تعتمد على الجذر العصبي المصاب داخل العصب الوركي حيث يتكون العصب من خمسة جذور عصبية تتفرع إلى:
- جذران يخرجان من الجزء القطنى من الحبل الشوكي.
- ثلاثة جذور تخرج من الجزء العجزي.
وعند تعرض أحد هذه الجذور للضغط تختلف اعراض عرق النسا وعلاجه وفقًا لمكان الإصابة:
- جذر العصب القطني الرابع (L4): يؤثر على الفخذ ويضعف الحركة اللا إرادية للركبة (نفضة الركبة) مع الشعور بألم عند مد الساق بالكامل.
- جذر العصب القطني الخامس (L5): يسبب ألم وخدر في مقدمة القدم خاصة بين الإصبع الأول والثاني وقد يؤدي إلى تدلي القدم وصعوبة تحريك الكاحل.
- جذر العصب العجزي الأول (S1): يؤدي إلى الشعور بألم وخدر في إحدى القدمين عند رفعها من الأرض مع ضعف عند الوقوف على أطراف الأصابع كما تتأثر المنطقة الخارجية للقدم وأصابعها ويضعف الفعل اللا إرادي للكاحل.
وبما أن اعراض عرق النسا وعلاجه تختلف من شخص لآخر فإن التشخيص الدقيق يلعب دور مهم في اختيار الطريقة المناسبة للعلاج وهنا يأتي دور الأطباء المتخصصين مثل الدكتور هشام العزازي الذي يعتمد على تقنيات متقدمة في العلاج سواء من خلال الأدوية، العلاج الطبيعي أو التدخل الجراحي عند الضرورة.
علاج عرق النسا
فور ظهور اعراض عرق النسا وعلاجه بشكل مبكر يكون التعامل معها أكثر سهولة مقارنة بتركها تتزايد مع الوقت لذلك ينصح بالبدء في العلاج فور الإحساس بالألم و هناك عدة طرق متاحة لعلاج عرق النسا و نظرًا لاختلاف الحالات وتفاوت الأعراض بين المرضى فإن استشارة طبيب مختص مثل الدكتور هشام العزازي تعد خطوة أساسية للحصول على التشخيص الصحيح واختيار العلاج المناسب لضمان الشفاء السريع والتخلص من الألم وطرق العلاج قد تشمل:
- العلاج الذاتي: يمكن للمريض اتباع بعض الخطوات البسيطة لتخفيف الألم مثل تقليل الحركة وتجنب الانحناء أو حمل الأشياء الثقيلة، بالإضافة إلى استخدام المسكنات المتاحة بدون وصفة طبية، كما تساعد الكمادات الدافئة في تهدئة الألم ويمكن للنوم على الجانب مع وضع وسادة بين الركبتين أن يخفف الضغط على العصب الوركي.
- العلاج الدوائي: يشمل استخدام المسكنات وأدوية إرخاء العضلات لتخفيف الألم والتشنجات المصاحبة وهنا يأتي دور الأطباء المتخصصين مثل الدكتور هشام العزازي الذي يوصي بأفضل الخيارات الدوائية حسب حالة كل مريض لضمان تخفيف الأعراض بشكل مضمون.
- العلاج الفيزيائي والطبيعي: قد يكون العلاج الطبيعي مناسب والافضل لبعض الحالات، حيث يساعد في تحسين مرونة العضلات وتقليل الضغط على العصب الوركي بالإضافة إلى ذلك يمكن اللجوء إلى حقن العمود الفقري أو حقن البوتوكس لتخفيف التشنجات العصبية.
- التدخل الجراحي: في الحالات المتقدمة التي لا تستجيب للعلاجات التقليدية قد يكون الحل الأمثل هو الجراحة والتي تهدف إلى إزالة الضغط عن العصب الوركي واستعادة القدرة على الحركة دون ألم.
اقرأ ايضاً: التخلص من عرق النسا نهائيا
أسباب الإصابة بعرق النسا
تتعدد العوامل التي تؤدي إلى ظهور اعراض عرق النسا وعلاجه يعتمد على السبب الرئيسي للإصابة و يبدأ المرض عادةً بالشعور بألم يمتد من أسفل الظهر إلى الساقين ومن أهم الأسباب المؤدية له:
- انزلاق الفقرات يحدث هذا غالبًا لدى كبار السن أو نتيجة التعرض لحادث كما يمكن أن يكون بسبب الانحناء الشديد لفترات طويلة، حيث أن انزلاق الفقرات يضغط على العصب الوركي مما يؤدي إلى ظهور آلام عرق النسا.
- الانزلاق الغضروفي و يعد السبب الأكثر انتشارًا للإصابة حيث يتمزق القرص الغضروفي بين الفقرات مما يؤدي إلى تسرب المادة الزلالية التي تضغط بدورها على العصب الوركي و على الرغم من أن السبب الصحيح للانزلاق الغضروفي غير معروف إلا أن التقدم في العمر، التعرض لإصابات أو السمنة المفرطة تزيد من احتمالية حدوثه.
- ضيق القناة الشوكية يحدث هذا نتيجة نمو الأربطة المحيطة بالعمود الفقري بشكل مفرط مما يؤدي إلى تقليل المساحة المتاحة للأعصاب وهو أمر شائع مع التقدم في العمر.
- الإصابات والصدمات القوية أي ضرر في العمود الفقري مثل التعرض لضربة شديدة يمكن أن يؤثر على العصب الوركي مسبب آلام عرق النسا.
- بعض الأمراض أو الأورام التي تصيب منطقة الظهر قد تؤدي إلى الضغط على العصب الوركي مما يسبب الشعور بالألم والخدر في الساقين.
- متلازمة ذيل الفرس و تحدث هذه الحالة نتيجة إصابة الحبل الشوكي وتعتبر من الحالات النادرة لكنها خطيرة حيث تؤثر على الأعصاب الموجودة في أسفل العمود الفقري مما يؤدي إلى مشاكل في الحركة والإحساس.
وبسبب تنوع الأسباب ينصح بزيارة طبيب متخصص مثل الدكتور هشام العزازي للحصول على التشخيص السليم واختيار الخطة العلاجية المناسبة لكل حالة سواء كان العلاج دوائي أو طبيعي أو جراحي في الحالات المتقدمة.
طرق الوقاية من عرق النسا
كما ذكرنا سابقًا فإن السبب الرئيسي لظهور اعراض عرق النسا وعلاجه هو حدوث مشكلة في العمود الفقري سواء كان ذلك بسبب الانزلاق الغضروفي،أو ضيق القناة العصبية أو غيرها من المشكلات التي تؤثر على العصب الوركي ولتجنب الإصابة بعرق النسا هناك بعض الإجراءات الوقائية التي ينصح باتباعها للحفاظ على صحة العمود الفقري وتقليل خطر الإصابة ومنها:
- من المهم عدم رفع أوزان ثقيلة بشكل مفاجئ أو بطريقة غير صحيحة كما يفضل تقليل الإجهاد البدني المفرط الذي قد يؤدي إلى الضغط على الفقرات.
- ينصح بالحفاظ على وضعية جلوس صحية مع دعم أسفل الظهر جيدًا وتجنب الجلوس لفترات طويلة دون حركة حيث يفضل أخذ فواصل منتظمة للوقوف والمشي.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة تمارين تقوية عضلات الظهر والوركين تساعد على تحسين المرونة والدعم للعمود الفقري مما يقلل من خطر التعرض لمشكلات العصب الوركي.
- الراحة الدائمة عند الحاجة خاصة في الحالات التي يكون فيها الضغط على الظهر متزايد مثل فترة الحمل حيث يفضل الاستلقاء بوضعية مريحة لتخفيف أي إجهاد على الفقرات.
عند الشعور بأي آلام غير طبيعية في أسفل الظهر أو الساق يفضل استشارة طبيب متخصص قبل تزايد المشكلة وهنا يوصى بالتواصل مع الدكتور هشام العزازي أحد أفضل الأطباء المتخصصين في علاج الألم والعلاج التداخلي المحدود لحالات العمود الفقري و إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية دقيقة حول أعراض عرق النسا وعلاجه يمكنك حجز موعد لدى الدكتور هشام العزازي في أحد فروعه المتعددة والتي (تشمل مصر الجديدة، التجمع الخامس، المهندسين، الإسكندرية،وأسيوط) من خلال الأرقام التالية:
- 01100388388 (2+).
- 01208188181 (2+).
- 01101189898 (2+).
- 01101198989 (2+).
في ختام موضوعنا عن اعراض عرق النسا وعلاجه فإن التعامل مع أعراض عرق النسا في وقت مبكر يساعد في تجنب المضاعفات لذلك يجب الانتباه عن الشعور بأي ألم وعدم تجاهله كما يتعين استشارة طبيب مختص مثل الدكتور هشام العزازي واتباع النصائح العلاجية لتتمكن من العودة لحياتك الطبيعية مرة اخرى.